용기를 가진 사람만이 다이어트에 성공한다. 꿈으로만 다이어트를 생각한다면 다이어트에 성공할 수 없다. 다이어트는 현실이고, 현실은 미래에 대한 투자이다. -구태규 오늘의 영단어 - fertilization : 땅을 기름지게 하기, 수정(수태)작용매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-군자는 도(道)를 어떻게 행할까에 마음을 쓰고 도모할지언정 생활비를 어떻게 얻을까 하는 일에는 마음쓰지 않는 것이다. 도(道)의 수양에 마음을 쓰고 걱정은 할지언정 가난한 것에 대해서는 걱정하지 않는 것이다. -논어 어리석은 자와 가까이 말라. 슬기로운 이와 친하게 지내거라. 존경할 만한 사람을 섬기어라. 이것이 인간에게 최상의 행복이다. -불경 울며 겨자 먹기 , 하기 싫은 일을 마지못해 함을 이르는 말. 산골 중놈 같다 , 의뭉스럽게 생긴 사람을 조롱조로 이르는 말. Care killed a cat [the cat]. (근심은 몸에 해롭다.)이웃의 사랑을 얻으라. -셀리에 오늘의 영단어 - waiver : 포기, 기권